Как простить измену мужу, и сохранить семью?

Если вы узнали, что ваш муж вам изменил, но в то же время понимаете, что хотите сохранить семью. Но вас захлестывают эмоции, вы не знаете, как это сделать. Простить своего любимого человека всегда трудно, хотя вы видите, что он раскаивается, старается сделать все, чтобы понизить градус обиды на него. Мужчины чаше изменяют женщинам, чем женщины мужчинам. Почему это происходит? Вовсе не потому, что они к вам испытывают меньше любви, чем вы.  Просто отношение женщины и отношение мужчины к сексу, абсолютно разные. У женщины секс и любовь это не разделимые понятия, а у мужчины занятие сексом — это не всегда любовь. Многие мужчины не считают секс изменой.  Но если вы все — таки решили простить и сохранить семью, есть смысл понять и разобраться в чем причина. Что толкнуло мужчину на измену.  Мужчина по своему складу ленив, и если его все устраивает дома, то он ни пойдет  искать другую женщину.

Кода вы узнаете об измене, вас захлестывают эмоции. Вам не стерпимо больно и обидно. В голове тысячи почему? Мир рушится – вы не знаете, как дальше жить. Но, чтобы не наломать дров с гореча, вам надо, прежде всего, успокоится.  Постарайтесь не оскорблять мужчину, не угрожать ему, что разберетесь с любовницей. Так как вы тем самым выставите себя не в лучшем свете. Ведь этим вы сами всем поясняете, что вы хуже той другой. Не выставляйте себя в смешном свете, бегая по улицам за любовницей.  Будьте выше этого. Постарайтесь разобраться, что произошло, при каких обстоятельствах. Ни кто не застрахован от ошибок.  Может вы сами своим  поведением подтолкнули его на измену. Поверьте – мужчина ленив. И если его устраивает все дома, то  в вашей жизни  не появится третья. Поэтому прежде чем нападать, подумайте, что его подтолкнуло на измену.

Разберитесь, что не хватает мужчине дома, может, вы слишком авторитарны, и давите на мужчину. Может он не чувствует в вас женщину. Может его не устраивает секс, и он ищет его на стороне. Ведь если вы не поймете причину, то ситуация будет продолжаться, и вашей жизни будут появляться новые женщины.

Когда вы прожили вместе много лет, то страсти затихают, вы больше становитесь похожи на соседей по квартире, чем на людей, которые любят друг друга. Старайтесь оживлять свои взаимоотношения. Внесите в свою семейную жизнь, свежую нотку. Следите за собой, не ходите дома в рваных халатах и бигудях. Помните, что мужчины любят глазами. Покупайте себе красивое белье. Займитесь сексом, в каком либо новом месте. Мужчина это оценит.

Мужчина, которому, периодически жена  занижает самооценку, старается самоутвердиться за счет количества женщин. Так как там, он себя чувствует на высоте. Ведь с другими женщинами, он получает те положительные эмоции, которые ему не дает жена. У него идет сравнивание, как к нему относятся там, и как к нему относитесь вы. Приходя домой, он слышит, опять обвинения и упреки. И логично, что он пойдет туда, где им восхищаются.

Если в вашей семье все время происходят скандалы и обвинения, то в этом виноваты оба. Скандалами не чего не решишь, только поможешь сопернице забрать вашего мужа. Ну, а если ваш муж полюбит другую женщину, то вряд ли он останется с вами.

Если вы все-таки решили сохранить свою семью то, после выявление причины, которая толкнула мужчину на измену, постарайтесь исправить ее.

Если вы уже простили, то ни в коем случае, не поднимайте больше эту тему, так как ваши упреки и упоминания снова отправят его на поиски другой женщины.

Уделяйте больше времени себе. Займитесь своим внешним видом. Найдите себе хобби, которое отвлечет вас от ваших мыслей. Уделяйте больше времени своим детям, ведь это самое прекрасное, что у вас есть с мужем. Думайте о будущем. Оставьте прошлое в прошлом. Не тяните его в будущее.

Какие бы негативные события ни происходили в вашей жизни, думайте о будущем. Ведь разрушить всегда легче, чем построить.

Простить близкого человека тяжело, это сродни альтруизму. Как же простить и начать все заново.

Во первых сделайте так, что бы он уважал тебя как личность. Не теряйте своего достоинства. Дайте понять ему, как  сильно вы переживаете, не опускаясь до оскорблений. Проявляйте свои лучшие качества, пусть он видит, какую женщину он может потерять. Не ругайся, не провоцируй на скандалы. Не заставляй думать, что ты ему не верна. Посеяв сомнения, ты навсегда утеряешь его доверие, к твоей чистоте.

Во вторых не заставляй его, извинятся, он должен к этому решению прийти самостоятельно.

В третьих научись выстраивать беседу в форме диалога, а не монолога. Говори только то, что чувствуешь. Наблюдай за отношением твоего мужа к тебе. Проанализируй, была это случайность, или желание убежать от плохих взаимоотношений в семье.

На консультациях многие мужчины озвучивают, что их половинки не понимают и не слышат, о чем они говорят. Хотя многие не могут объяснить причину происходящего. Женщина как будто находится на своей волне, до нее тяжело достучаться, она перестала интересоваться, что у него на душе, чем он живет. Постарайтесь устранять мелкие конфликты, не давайте перерасти им в грандиозные скандалы с собиранием вещей. Находите компромиссы. Ведь чувство вины может перерасти, в разочарование, и тогда вы точно потеряете мужа, и ни сможете сохранить семью. На фоне вечно кричащей жены, любовница выглядит ангелом.

Серые будни, с годами, проверяют на прочность семейный корабль. Но, когда то вы уже проходили этот этап, вы узнавали друг друга, прислушивались к мнению своего партнера. Вы сможете сделать это и сейчас – уделяйте время своему мужу, интересуйтесь, что происходит в его жизни. Если между вами любовь, а не любовная привязанность, вы все преодолеете.   Жизнь в браке — это удовлетворение потребностей друг друга. Эмоциональных, духовных и сексуальных.  И если какой либо из этих аспектов выпадает, то в семье начинаются проблемы.

Начните вместе строить планы, мечтать о будущем. Ведь совместные цели объединяют. Оставайся оптимистом в любых ситуациях, это поможет преодолеть любые препятствия на вашем пути.

Рекомендации как справится с эмоциями.

Что бы справится с напряжением после стресса – проделай физические упражнения, займись пробежкой, быстрой ходьбой. Это поможет тебе снять напряжение в мышцах.

Займись глубоким дыханием. Это поможет тебе снизить эмоциональное напряжение.

Сконцентрируй свое внимание на облаках. Представь себя птицей, посмотри на эту проблему с высоты птичьего полета. Подумай, будет ли тебя волновать эта ситуация пять лет спустя.

Выбрось весь скопившийся у тебя негатив в мусорное ведро. Ведь все эти эмоции, прежде всего, разрушают твое тело. Полюби себя. Заботься о своем теле.

Поставь себя на место своего мужа, подумай, чем он может быть недоволен.

Не зaцикливaтьcя на том, что произошло. Прошлое уже не исправишь.

Вспоминай приятные моменты вашей совместной жизни.