Страх смерти — InfoPsiholog

Страх смерти

Страх смерти вполне нормальная эмоция, и испытывает  его почти каждый нормальный человек. Мы все знаем, что у нас сто процентная смертность, и ни кто еще не остался жить на земле вечно. Все мы об этом знаем, но очень трудно поверить, что мы можем просто исчезнуть с земного плана. О смерти мы думаем как о чем — то далеком, которое не касается нас самих.  Мы видим, что люди умирают, но воспринимаем это как фильм. В результате мы оказываемся не готовыми принять это, когда чувствуем дыхание смерти рядом с собой. Нам невозможно думать, что мы и наши близкие когда-то покинут этот мир. Мы не можем представить, что нас не будет, а все так же будут цвести цветы, шуметь под порывами ветра деревья. Люди будут продолжать праздновать новый год. И все будет по-прежнему на планете земля, только не будет нас. Признайтесь. Вам тоже сложно смирится с этим. По этой теме снято много фильмов. Когда мы смотрим фильмы с таким сюжетом, нас пробивает на слезу, не потому что нам жалко героев этого фильма. Мы начинаем осознавать, что мы смертны, и все мы, кто раньше, кто позже уйдем с плана бытия. В таких фильмах как «Куда приводят мечты»

« Пока не сыграл в ящик» «Достучаться до небес» герои показывают как можно относится к своему уходу.

Нет ничего более нормального, чем осознавать наличие страха смерти. Около  этого страха выстроены целые исследовательские центры.

Внутри себя, мы не позволяем себе даже допустить мысль, что мы тоже смертны. Умом  мы это осознаем, но понимаем это как нечто нас ни волнующее. В итоге мы начинаем воспринимать смерть как то, что происходит  с другими, иначе можно сказать, нас не касающегося события. Смерть стала чем-то посторонним событием, и  мы стали к ней относится как к чему-то фантастическому, что происходит только в фильмах.

Больше всего человека пугает ее неотвратимость. Иногда, на человека накатывает осознание, что рано или поздно он и его  близкие, как и все, покинут этот мир. “Даже думать не хочется! Как так? Как это вообще возможно, что можно исчезнуть навсегда?”

Признайтесь. Вам тоже сложно это принять.

Страх смерти – это такая фобия, которая может испортить жизнь человеку. Поэтому есть смысл, исследовать причину возникновения этого страха. Самый большой страх вызывает у человека, рак, птичий гриб, теракты.

Как правило, страх смерти возникает у людей, с заниженной самооценкой, неуверенных в себе.  Помимо страха смерти у них присутствуют и другие фобии. Страх смерти, у человека может быть настолько велик, что приводит к психосоматическим заболеваниям. С каждым отдельным человеком надо разбираться индивидуально, откуда у него возникла эта фобия, так как результат может быть абсолютно неожиданным. После проведения психотерапевтической работы – эта фобия проходит. Как, научится жить, без страха смерти-все просто нужно осознать естественность этого процесса. Очень хорошо описывает все эмоции смерти, психолог Элизобет Кюблер — Росс.

Давайте попробуем разобраться, почему у человека появляется чувство страха смерти. Ведь это естественный процесс прохождения жизни. Все мы когда-то приходим в этот мир и покидаем его. Наличие у человека страха смерти это вполне нормальная эмоция. Все мы боимся неизвестного. Но когда эти эмоции переходят все границы допустимого, переживания, на это надо обратить внимание. Если вы самостоятельно не можете справиться со страхом смерти, есть смысл, обратится за помощью к психологу. Полное отсутствие страха смерти – это тоже психическое нарушение.

Боязнь смерти может быть весьма разнообразна. Давайте разберем основные причины.

1.Страх заболеть страшным заболеванием. Люди, обычно, боятся боли, которую переносят люди перед своей кончиной. Обычно этот страх возникает из прошлого. Скорее всего, человек имел негативный наглядный опыт, который испытал в прошлом.

2.Страх уйти из жизни не оставив после себя ни какого следа. Такие люди больше боятся эмоциональных мук, чем физических.

3.Страх умереть в одиночестве. Обычно это люди с заниженной самооценкой. Не социализированные индивидуумы в обществе.

4.Религиозный страх. Страх попасть в ад намного сильнее у этих людей, чем сама смерть.

Почему у человека появляется страх смерти, потому, что эти люди боятся жить. Они боятся практически всего. Они становятся чувствительны ко всему, что их пугает, они становятся раздражительными. Их накрывает страхом при любом малейшем заболевании. Как правило, их жизнь проходит все время в обследованиях. Они стараются держать под контролем всю свою жизнь, чтобы убежать от этого страха. Тем самым в их жизни появляются и другие фобии. А сама жизнь проходит мимо.  Такие люди очень боятся перемен. Они часто большинство своего времени проводят дома. В свой страх,  они вовлекают и своих близких людей.  Держа их возле себя. Так как им легче контролировать происходящее. Предстоящие перемены у них могут вызвать панические атаки. Панические атаки, появившиеся на страхе смерти, считаются серьезным психосоматическим заболеванием. У таких людей как правило появляется скачки давления отдышка, желудочные боли, тахикардия, расстройство стула, тошнота, частое мочеиспускание. Они начинают искать причину своего недомогания, а это всего лишь на всего, так реагирует вегетативная система на стресс. Боязнь смерти при этом возникает максимального своего значения. Приступ панической атаки может проходить ночью, либо в больших скоплениях людей.  Как же происходит приступ. При панической атаке выбрасывается большое количество адреналина в кровь. Тем самым сосуды спазмируются, сопровождая это состояние скачком давления и тошнотой.

Люди у которых большой  страх смерти ,боятся новых отношений из-за страха, что им причинят боль.

Танатофобия сковывает человека, он испытывает постоянные приступы страха. Как правило, у таких людей проблемы с желудочно-кишечным трактом. Они часто болеют гастритами, колитами. Так как во время тревоги сильнее вырабатывается желудочный сок, который отрицательно сказывается на желудке. Как правило, сопровождаясь желудочными спазмами.

Люди с такими фобиями, очень часто не могут набрать вес. У них частые проблемы со стулом. Поносы могут чередоваться с запорами.

Если вам интересна эта тема. И есть смысл ее продолжить, пишите в комментариях. Интересно узнать о ваших жизненных ситуациях. Переходите в раздел обсуждения на форуме. Давайте вместе разберемся с этой проблемой.

9 Комментарии

  1. Елена:

    Статья очень полезная.Узнала очень много интересного для себя.Спасибо.

  2. Елизавета:

    Доброе утро Елена Александровна.Очень рада за вас и рада за себя что появился ваш личный сайт.Наконец таки есть возможность читать ваши публикации.Статьи очень жизненные.нужные,и интересные.Написаны простым доступным языком.Всегда вспоминаем вас с благодарностью.Побольше бы таких психолога как вы и мир стал прекрасным.

  3. Оля:

    Такая своевременная статья.Ведь у большинства людей присутствует страх смерти.. Но если это становится гипер страхом,жизнь теряет свои краски.Очень сложно с этим жить.Спасибо за статью.За ваш труд.Очень хорошо ,что вы у нас есть.

  4. Артур:

    Очень актуальная и полезная статья.Узнал много полезного и интересного для себя.

  5. Валентина:

    Спасиб

Добавить комментарий для Елизавета Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *