Статьи

Поиск человеком «предназначения»- поиск смысла жизни, вопрос из разряда экзистенциальных. К этому вопросу человек обращается по мере взросления, проходя определенные возрастные кризисы или в следствии ярких событий, нарушающих обычное течение жизни, обращающих личность к […]

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА «7 ПОЧЕМУ» — помощник в самостоятельном нахождении ответов на свои вопросы. Алгоритм ее прост: ✔берём исходную проблему (с формулировкой о себе) ✔отвечаем на вопрос «Почему?» (с формулировкой о себе) ✔на полученный ответ […]

📌Подготовьтесь к будущему дню. Каждое утро должно начинаться с мотивации что-то сделать. Например, подготовьте спортивную форму вечером, чтобы утром пойти на тренировку. Нарежьте необходимые ингредиенты для завтрака, чтобы утром спокойно насладиться моментом. Перед началом […]

Техника для увеличения личной эффективности🚀 Усложнять просто, упрощать сложно. Всегда начинайте с вопроса: 📌Что в этом самое главное? 📌И как оно будет выглядеть в идеальном воплощении? ⠀ Ваша сила в вашем выборе отбросить вторичное […]

Для начала фиксируйте свои чувства и желания — выпишите их. Затем выбирите самую негативную мысль. Ответьте себе «Если эта мысль была верной, почему это меня так огорчило? » После дальнейших вопросов может сформироваться своеобразная […]

Негативной энергией может обладать не только человек, но и место. Давайте проверим, нет ли ее в вашем доме. Вы знали, что энергетика вещей, в окружении которых мы живем, самым непосредственным образом влияет на наше […]